Een les om heerlijk spanning los te laten. 

Elke Yoga special les heeft een eigen thema die centraal staan in de les. Bij elk thema worden bepaalde  waar bepaalde yogahoudingen en ademhalingsoefeningen uitgevoerd. 

Thema's die aan bod komen zijn: Pilates, Mini massage, Klankschalen, Adem in balans, yoga mudra's, Miyo Yin Yoga, restorative yoga,  Yoga nidra, Sound Healing. 

 

Elke eerste vrijdagavond van de maand 

Datums

4 Januari  2025               Yoga & Mudra”s

1 Februari 2025               MiYo Yin Yoga met triggerpoint ballen

                                      Happy legs

1 maart    2025               MiYo Yin Yoga met triggerpoint ballen

                                       Rug, nek, schouder

5 april      2025                 Chakra Aroma yoga

3 mei        2025                 Restorative Yoga & Mini Massage

5 juni       2025                 Yoga & Adembalans

25 juli      2025                 Yoga & Soundhealing

 

tijd: 19.30-21 uur

Kosten €17,50

Abonnementhouders kunnen via hun abonnement de les boeken via momoyoga